Un blog Sportstyle, Healthystyle et Fun !

Coach en nutrition qualifiée et une vraie sport addict, j’ai à coeur de partager ma routine healthy; source de bien-être, de partage et de confiance en soi !
Pas le temps vous me direz ?!
Ma promesse : vous proposer des idées pour cuisiner healthy, sans aucune prise de tête et de vous apporter des astuces au quotidien !
Le challenge ? Le choix d’une vie plus saine, plus pétillante tout en gardant plein de plaisirs.
Vous découvrirez au fil de vos lectures des astuces, des recettes, des ateliers, des challenges sportifs issus de collaboration avec des partenaires en nutrition, sport et bien-être.